Yoga

Poèmes pour l'éveil et l'épanouissement

Leza Lowitz, Anja Borgstrom

128 pages, parution le 01/05/2006

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Résumé

Où s'arrête le yoga et où commence la poésie?

Le Yoga est un ancien système pratique holistique qui nous aide à recouvrer notre équilibre émotionnel en nous reliant au monde par le souffle, le mouvement et la conscience. La poésie procède de la sorte avec les mots, les images et les sons.

Dans son Yoga, Leza Lowitz associe sa passion du yoga à son amour de la métaphore et de l'imaginaire. Chacun des poèmes présentés ici, s'inspirant des propriétés physiques des postures de yoga ou des exercices du souffle, conduit le poète à une compréhension plus profonde et à la liberté. Entendez ces poèmes lus par la voix du professeur ou lisez-les intérieurement, laissez-les s'infuser dans votre processus créatif et observez comment votre corps et votre histoire personnelle fusionnent.

Cet ouvrage contient une partie journal, qui permettra au lecteur de consigner ses impressions et ses inspirations.

L'auteur - Leza Lowitz

Leza Lowitz est une écrivaine qui a publié abondamment.
Poétesse et professeur de yoga, elle est lauréate du NEA, du NEH et du Californian Arts Council. Elle vit la moitié du temps à Tokyo et l'autre moitié dans une petite ville située au Nord de San Francisco.

L'auteur - Anja Borgstrom

Anja Borgstrom est une illustratrice et une enseignante de yoga qui exerce à San Franscisco.

Sommaire

Yama / Principes moraux
Niyama / Observations
Asana / Posture
Pranayama / Contrôle du souffle
Pratyhara / Retrait des sens
Dharana / Concentration
Dhyana / Méditation
Samadhi / Pure contemplation
Révélation
Notes
Journal

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Editions de l'éveil
Auteur(s)	Leza Lowitz, Anja Borgstrom
Parution	01/05/2006
Nb. de pages	128
Format	14 x 19
Couverture	Relié
Poids	225g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782912795243
ISBN13	978-2-912795-24-3