Comment ne pas tout remettre au lendemain
Bruno Koeltz - Collection Guide pour s'aider soi-même
Résumé
Vous remettez à demain ce que vous pourriez faire aujourd'hui ?
Vous perdez votre temps à des choses insignifiantes, en laissant traîner ce qui est vraiment important ? Peur de mal faire, désorganisation, manque de temps... Les explications, ou plutôt les justifications sont nombreuses.
Si cette tendance empoisonne votre existence ou celle de votre entourage, vous souffrez sans doute de "procrastination", et cela n'a rien à voir avec la paresse.
Culpabilité, perte de temps, insatisfaction, stress, conflits en sont les conséquences et peuvent se solder plus concrètement par l'échec scolaire, le divorce, la perte de son emploi...
Procrastinateur occasionnel ou impénitent, n'attendez plus pour changer. S'appuyant sur sa pratique de psychothérapeute, le Dr Bruno Koeltz vous propose une méthode simple et efficace pour ne plus tout remettre au lendemain.
L'auteur - Bruno Koeltz
Bruno Koeltz est médecin et thérapeute comportementaliste.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Odile Jacob | |
| Auteur(s) | Bruno Koeltz | |
| Collection | Guide pour s'aider soi-même | |
| Parution | 26/01/2006 | 24/01/2006 |
| Nb. de pages | 290 | - |
| Format | 15 x 20 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 385g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782738117106 |
9782738181565 9782738181558 |
| ISBN13 | 978-2-7381-1710-6 | - |
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