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Comment ne pas tout remettre au lendemain
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Comment ne pas tout remettre au lendemain

Comment ne pas tout remettre au lendemain

Bruno Koeltz - Collection Guide pour s'aider soi-même

290 pages, parution le 26/01/2006

Résumé

Vous remettez à demain ce que vous pourriez faire aujourd'hui ?

Vous perdez votre temps à des choses insignifiantes, en laissant traîner ce qui est vraiment important ? Peur de mal faire, désorganisation, manque de temps... Les explications, ou plutôt les justifications sont nombreuses.

Si cette tendance empoisonne votre existence ou celle de votre entourage, vous souffrez sans doute de "procrastination", et cela n'a rien à voir avec la paresse.

Culpabilité, perte de temps, insatisfaction, stress, conflits en sont les conséquences et peuvent se solder plus concrètement par l'échec scolaire, le divorce, la perte de son emploi...

Procrastinateur occasionnel ou impénitent, n'attendez plus pour changer. S'appuyant sur sa pratique de psychothérapeute, le Dr Bruno Koeltz vous propose une méthode simple et efficace pour ne plus tout remettre au lendemain.

L'auteur - Bruno Koeltz

Bruno Koeltz est médecin et thérapeute comportementaliste.

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Odile Jacob
Auteur(s) Bruno Koeltz
Collection Guide pour s'aider soi-même
Parution 26/01/2006 24/01/2006
Nb. de pages 290 -
Format 15 x 20 -
Couverture Broché -
Poids 385g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - PDF
ePub
EAN13 9782738117106 9782738181558
9782738181565
ISBN13 978-2-7381-1710-6 -

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