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Comment s'ouvrir à l'amour véritable

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Comment s'ouvrir à l'amour véritable

Comment s'ouvrir à l'amour véritable

Préface Fabrice Midal

Sharon Salzberg - Collection L'esprit d'ouverture

352 pages, parution le 05/04/2018

Résumé

Quand on a du mal à trouver sa place dans le monde, quand nos relations amoureuses, familiales, amicales et professionnelles semblent le plus souvent vouées à l'échec, comment croire encore en l'amour ? Comment trouver le courage d'aimer, et surtout comment se sentir digne d'être aimé ?

Pour Sharon Salzberg, grande figure du bouddhisme occidental, la réponse est simple : l'amour est là, en nous, au quotidien, sans restriction. À nous de franchir les barrières qui nous empêchent, tels le perfectionnisme et l'autocritique permanente.
En s'appuyant sur des exercices de méditation, des anecdotes concrètes et des souvenirs personnels, mais aussi sur les dernières recherches en sciences cognitives, Sharon Salzberg déconstruit tous les mécanismes mentaux qui nous limitent et nous brident, avant de nous rappeler à l'essentiel : pratiquer la bonté, la compassion, être juste, nous réjouir pour les autres et savoir pardonner pour, enfin, apprendre à aimer et à s'aimer.
Un ouvrage lumineux pour laisser entrer l'amour dans sa vie...

Caractéristiques techniques du livre "Comment s'ouvrir à l'amour véritable"

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Belfond
Auteur(s) Sharon Salzberg
Collection L'esprit d'ouverture
Parution 05/04/2018 05/04/2018
Nb. de pages 352 -
Format 14.1 x 22.6 -
Couverture Broché -
Poids 476g -
Contenu - ePub
EAN13 9782714476203 9782714478979

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