Dire non, cela s'apprend
Sylvie Sperandio - Collection Psychologie
Résumé
Vous arrive-t-il parfois de dire oui, même si cela va à l'encontre de vos désirs réels, de vos besoins, de votre plaisir, bref, de votre véritable volonté ? Caressez-vous l'ambition de retrouver ce pouvoir de dire non ? Si c'est le cas, lisez cet ouvrage. Il vous entraînera dans un merveilleux voyage au monde de l'affirmation de soi. Car dire non, cela s'apprend, vous le verrez ! Ou, plutôt, cela se réapprend !
Dire non, c'est tout simplement se permettre d'assumer pleinement sa liberté de parole, d'écoute de soi, de choix. En apprenant à dire non, vous retrouverez l'équilibre entre, d'une part, le sens des responsabilités, le devoir et les règles de comportement à observer et, d'autre part, le bien-être, l'autosatisfaction, l'affection, l'amour et le bonheur. Des privilèges auxquels vous avez droit
L'auteur - Sylvie Sperandio
Sylvie Sperandio est également l'auteure de Dire non, cela s'apprend publié au Editions Quebecor.
Sommaire
- Bénéfices et préjudices
- Le pour et le contre du oui et du non
- Les différents types de demandeurs
- Comment déjouer les manipulateurs et vous affirmer
- (Ré)apprendre à dire non en neuf étapes
- Les méthodes faciles
- Côté pratico-pratique
- Objectifs et priorités
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Québecor |
| Auteur(s) | Sylvie Sperandio |
| Collection | Psychologie |
| Parution | 31/01/2008 |
| Édition | 2eme édition |
| Nb. de pages | 160 |
| Format | 15,3 x 22,9 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 267g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782764011676 |
| ISBN13 | 978-2-7640-1167-6 |
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