Etre jeune et le rester

Alan Bonsteel

308 pages, parution le 19/12/2002

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Résumé

Il n'est jamais trop tard pour réinventer sa vie et découvrir de nouvelles sources d'énergie nous permettant de nous épanouir, quel que soit notre âge. La méthode proposée par le docteur Bonsteel ne transformera pas seulement votre aspect physique, mais tout votre être. Il ne s'agit pas de lutter contre le vieillissement, mais de ralentir le processus qui fait en sorte que trop d'hommes et de femmes se sentent plus vieux qu'ils ne le sont en réalité.
En mettant l'accent sur une alimentation équilibrée, un programme d'exercices stimulant et une médecine préventive à la fine pointe des découvertes scientifiques les plus récentes, le lecteur pourra améliorer son bien-être physique, sexuel et psychologique de façon notable.
Ce livre donne envie de changer de cap sur tous les plans dans un esprit de bien-être, de légèreté et de maturité sereine. Une dose massive de vitalité et de conseils réjouissants !

Sommaire

Réinventez-vous
Quels dangers vous menacent ?
La théorie du champ unitaire de la santé
Le lien esprit-esprit
"Nul homme n'est une île"
Le pouvoir thérapeutique du toucher
L'épanouissement sexuel de la maturité
lorsque maturité devient maternité
A l'intention des femmes
A l'intention des hommes
Liste des examens de médecine préventive
que penser des suppléments ?
La société du bourrelet-roi
Comment ne pas vous autodétruire
Comment choisir votre professionnel de la santé
Si vous devez vous faire opérer
La méditation : ce n'est pas ce que vous pensez
Lorsque rien ne vas plus
Quelqun suivra-t-il véritablement ces conseils ?
Réalisez votre rêve

L'auteur - Alan Bonsteel

Alan Bonsteel est médecin généraliste. Cet ouvrage présente la synthèse de plusieurs travaux issus de différentes disciplines qui intègrent l'esprit, le corps et l'âme

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Les éditions de l'Homme
Auteur(s)	Alan Bonsteel
Parution	19/12/2002
Nb. de pages	308
Format	15 x 22,5
Couverture	Broché
Poids	440g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782761916196
ISBN13	978-2-7619-1619-6