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Le grand livre des sophrologies
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Le grand livre des sophrologies

Le grand livre des sophrologies

Découvrir toutes les bonnes pratiques de cette méthode psychocorporelle

Collection Le grand livre de...

Parution le 11/11/2021

Résumé

Synthèse des techniques orientales de méditation, de yoga et de relaxation, la sophrologie conçue par Alfonso Caycedo développe la conscience de façon à harmoniser le corps et l'esprit. Les champs d'application de la sophrologie étant infinis, il est difficile pour le grand public d'en connaître tous les bénéfices, et ardu pour les praticiens d'en explorer toutes les finesses. Il est donc capital de s'ouvrir à la transdisciplinarité et au partage d'expériences. C'est ce que propose cet ouvrage qui a pour objectif le partage des bonnes pratiques de sophrologues - caycédiens et non caycédiens -, issus de différentes écoles de sophrologie. Les protocoles proposés, fruits de la pratique de terrain, répondent à des problématiques du quotidien concernant tant les adultes que les enfants (sommeil, douleur, gestion de l'anxiété et de la confiance en soi, émotions, acouphènes, etc.),  liées à la maladie (préparer un examen, mieux vivre un traitement, etc.), au monde du travail, ou encore à la natalité. Ils offrent l'éclairage de professionnels spécialisés, dans une optique intégrative et de pluralité de prise en charge.

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Eyrolles
Collection Le grand livre de...
Parution 11/11/2021
Format 19 x 23
Couverture Broché
Poids 564g
EAN13 9782212573435

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