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Vers un bien-être avec accord-sophro
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Vers un bien-être avec accord-sophro

Vers un bien-être avec accord-sophro

Christophe Meyer

100 pages, parution le 25/06/2020

Résumé

De nos jours, de plus en plus de personnes souffrent de manque de sommeil, de stress au travail qui peut aller jusqu'au burn-out. Souvent cela créé une perte d'estime de soi qui peut perturber votre santé.

Au travers de parcours illustrés par des photos, vous saurez gérer votre stress, améliorer votre sommeil et augmenter votre confiance en vous. Au bout du chemin vous aboutirez à un mieux-être.

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Énergiciel
Auteur(s) Christophe Meyer
Parution 25/06/2020
Nb. de pages 100
Format 15,5 x 21,5
Couverture Broché
Poids 450g
Intérieur Quadri
EAN13 9791069949171

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