Tous nos rayons

Déjà client ? Identifiez-vous

Mot de passe oublié ?

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Les 50 règles d'or de la sophrologie

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Les 50 règles d'or de la sophrologie

Les 50 règles d'or de la sophrologie

Pour une pratique quotidienne

Alain Lancelot - Collection Les Mini Larousse

96 pages, parution le 17/01/2018

Résumé

Une méthode complète qui agit sur le corps et l'esprit pour avancer rapidement vers un bien-être global.

Sophrologue et coach reconnu, Alain Lancelot vous propose ses 50 règles d'or simples, efficaces et progressives, enrichies d'exercices et de conseils.

Apprenez facilement à mieux gérer le stress du quotidien ; à chasser vos peurs et vos pensées négatives, à lâcher prise... Grâce à la pratique de la visualisation positive, développez votre confiance en vous. Enfin, renforcez votre mental pour garder votre calme en toute situation et ainsi donner le meilleur de vous-même !

L'auteur - Alain Lancelot

Alain Lancelot est détenteur du certificat professionnel de sophrologue (titre RNCP, niveau de qualification reconnu par l'Etat), et s'est spécialisé dans la gestion du stress et du trac, auprès d'entrepreneurs, d'hommes politiques, d'artistes, et du grand public.

Sophrologue accompagnant des émissions de télévision de divertissement à fortes audiences, il intervient également en tant que chroniqueur et conseiller "bien-être", à la radio, à la télévision, et sur le net ("La minute bien-être").

Il est également consultant et conférencier auprès des entreprises, formateur en écoles et organisateur d'ateliers en France.

Autres livres de Alain Lancelot

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Larousse
Auteur(s) Alain Lancelot
Collection Les Mini Larousse
Parution 17/01/2018 01/01/1970
Nb. de pages 96 96
Format 10 x 13 -
Couverture Cartonné -
Poids 130g -
Intérieur Quadri -
Contenu - ePub
EAN13 9782035948618 9782035948625
ISBN13 978-2-03-594861-8 -

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients 0 321 79 56 75 sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925