Guide des calories
Contrôler son poids, préserver sa santé
Collectif de Borée - Collection Santé en poche
128 pages, parution le 20/06/2019
Résumé
Un tableau exhaustif et très pratique permet de connaître la valeur énergétique de ce que l'on a dans l'assiette en un coup d'oeil. Ce guide va devenir la bible de ceux qui veulent contrôler leur poids tout en préservant leur santé, grâce à des explications sur les besoins de l'organisme.
Enfin, ce petit guide met en exergue l'importance de l'activité physique dans le cadre d'un régime et répertorie quelques activités sportives et les dépenses énergétiques qu'elles génèrent, pour choisir aux mieux le sport qui nous convient.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | De Borée |
| Auteur(s) | Collectif de Borée |
| Collection | Santé en poche |
| Parution | 20/06/2019 |
| Nb. de pages | 128 |
| Format | 11 x 16 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 154g |
| Intérieur | Quadri |
| EAN13 | 9782812925900 |
Avantages Eyrolles.com
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