J'arrête de râler sur mes enfants (et mon conjoint)

J'arrête de râler sur mes enfants (et mon conjoint)

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  • Nombre de pages : 224 pages
  • Date de parution : 26/04/2013 
  • EAN13 : 9782212556117

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Résumé

Tous les soirs, c'est la même chose : après une journée de boulot, vous vous retrouvez à préparer le dîner dans une maison en bazar tout en gérant votre ado en pleine crise, les devoirs du cadet et le petit dernier qui pleure, car il veut qu'on lui lise une histoire "tout de suite"... Vous aviez imaginé une vie de famille synonyme de paix et de bonne humeur, mais elle ressemble plutôt à un champ de bataille. Vous vous réveillez un matin en réalisant que vous êtes devenu le parent que vous ne souhaitiez pas être...

Après le best-seller J'arrête de râler, Christine Lewicki et Florence Leroy s'attaquent à un tabou : ces parents désarmés qui en ont marre de râler dans leur foyer. Loin des conseils théoriques impossibles à appliquer, elles vous parlent de coeur à coeur et vous livrent leurs solutions pour retrouver sérénité et bienveillance avec vos proches.

Suivez leur programme, renouez avec des relations familiales harmonieuses et prenez plus de plaisir à être ensemble, tout simplement !

Sommaire

  • Mais au fait, pourquoi je râle ?
    • Pourquoi je râle sur mes enfants ?
    • Pourquoi je râle sur mon conjoint ?
    • Pourquoi je râle à propos de mon rôle de parents ?
  • 21 jours pour changer sa vie
    • Focus sur le challenge "J'arrête de râler sur mon enfant ?"
    • 7 grandes leçons de vie
  • 21 et quelques trucs pour arrêter de râler en famille
    • Quelques trucs à faire en prévention pour cultiver la bonne humeur
    • Quelques trucs à faire juste avant la crise pour la contourner
    • Quelques trucs à faire pendant la crise pour ne pas perdre pied
    • Quelques trucs à faire dès maintenant pour prendre soin de soi

Bonus

Vidéos

  • Interview de Christine Lewicki et Florence Leroy

    Après le best-seller J'arrête de râler, Christine Lewicki et Florence Leroy s'attaquent à un tabou : ces parents désarmés qui en ont marre de râler dans leur foyer. Loin des conseils théoriques impossibles à appliquer, elles vous parlent de coeur à coeur et vous livrent leurs solutions pour retrouver sérénité et bienveillance avec vos proches.

Caractéristiques

 PAPIERNUMERIQUE
Editeur(s)Eyrolles
Auteur(s)Christine Lewicki - Florence Leroy
Collection J'arrête de...
Parution 26/04/2013 26/04/2013
Edition  1ère édition
Nb de pages 224 224
Format 15 x 19 -
CouvertureBroché-
Poids 318 -
Intérieur2 couleurs-
Contenu- EPUB PDF
EAN13 9782212556117 9782212190083
ISBN13978-2-212-55611-7N/A

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