Tous nos rayons

Déjà client ? Identifiez-vous

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Votre panier contient 0 article
0,00 €
L'auto-manipulation
Consulter un extrait

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

L'auto-manipulation

L'auto-manipulation

Comment ne plus faire soi-même son propre malheur.

- Collection Communication consciente

192 pages, parution le 13/09/2012

Résumé

Pour en finir avec ces schémas toxiques qui nous pourrissent la vie

"Elle ne m'a pas regardé parce qu'elle ne m'aime pas." "Ça n'a pas marché, c'est de ma faute !" "Je dois m'efforcer de faire plaisir aux autres." S'il vous est déjà arrivé de penser ainsi, peut-être êtes-vous sujet à l'auto-manipulation.

Croire que nous savons ce que l'autre pense, s'attribuer la responsabilité de tout événement, ou exiger de soi des attitudes irréprochables, relève en effet de procédés auto-manipulatoires. Notre mental et nos émotions nous tendent continuellement des pièges dans lesquels nous tombons volontiers faute de percevoir clairement la réalité. Ainsi nous passons maîtres dans l'art de nous rendre la vie impossible. Comment ne plus faire soi-même son propre malheur ?

Cet ouvrage nous invite d'abord à prendre du recul pour ne plus confondre les faits, nos opinions et nos sentiments. En prenant peu à peu conscience de nos habitudes et de nos automatismes nous deviendrons ensuite capables de les contrer. Au programme : s'entraîner au non-jugement, développer son sens de l'observation, accueillir ses émotions négatives, s'attendre au meilleur plutôt qu'au pire...

Extrait du livre : L'auto-manipulation

L'auteur Christophe Carré

Christophe Carré est médiateur, facilitateur, auteur et conférencier, spécialiste des conflits et des dysfonctionnements relationnels.

Autres livres de Christophe Carré

Sommaire

  • Manipulation et auto-manipulation
  • Perception n'est pas raison
  • Réalités imaginaires
  • Cartes et territoire
  • Parlez-vous non-A ?
  • Soigner nos moteurs
  • Injonctions, prédictions et autres sortilèges
  • Engagez-vous, mais pas à l'aveuglette !
  • Réactions primitives
Voir tout
Replier

Caractéristiques techniques du livre "L'auto-manipulation"

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Christophe Carré
Collection Communication consciente
Parution 13/09/2012 20/09/2012
Nb. de pages 192 192
Format 15.8 x 21.7 -
Couverture Broché -
Poids 299g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - EPUB, PDF
EAN13 9782212554403 9782212175714
ISBN13 978-2-212-55440-3 N/A

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine

Paiement en ligne SÉCURISÉ

Livraison dans le monde

Retour sous 15 jours

+ d'un million de livres disponibles

Nos clients ont également acheté

satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients 0 321 79 56 75 sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925