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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Agir pour ne plus subir

Agir pour ne plus subir

Délogez la victime qui sommeille en vous.

Christophe Carré - Collection Communication consciente

230 pages, parution le 23/01/2014

Résumé

Reprendre sa vie en main

Pourquoi moi ? Qu'ai-je fait pour mériter ça ? C'est trop injuste... Au cours de son existence, chacun d'entre nous se retrouve inévitablement et à maintes reprises en position de victime : victime de harcèlement professionnel, d'un conjoint indélicat, violent ou pervers, d'un mauvais coup du sort...

Face à ces traumatismes, certains réussiront à trouver les ressources nécessaires pour agir et avancer quoi qu'il arrive tandis que d'autres éprouveront un profond sentiment d'injustice. Dans ce dernier cas, nous choisissons de consacrer notre vie à nous protéger, submergés par la colère, paralysés par la peur ou la honte. Ainsi, il est probable que notre perception des événements soit altérée par des interprétations, des émotions et des croyances qui nous empêchent de passer à l'action. Car c'est un fait indiscutable : après un traumatisme et au fil du temps, plus on subit, moins on agit !

Cet ouvrage a pour objectif d'accompagner tous ceux qui se sentent dominés et impuissants face aux difficultés de la vie. Il permet de prendre conscience de nos croyances limitantes et nous propose un ensemble de ressources et de solutions pour vivre pleinement notre vie.

L'auteur - Christophe Carré

Christophe Carré, médiateur, enseignant et titulaire d'un DEA en Sciences de l'information et de la Communication, est formé en victimologie et l'auteur de nombreux ouvrages à succès sur la manipulation.

Autres livres de Christophe Carré

Sommaire

  • Tous victimes, tous coupables ?
    • Une société de victimes ?
    • Victime : souffrance et confusion
    • Anatomie du scénario victimaire
  • Les freins qui nous empêchent d'agir
    • Vivre dans sa tête
    • Emotions : richesses et désagréments
    • Ne pas agir : le plu sûr chemin de rester victime
  • Agir pour ne plus subir
    • Voir la réalité telle qu'elle est
    • Accepter ce que l'on ne peut changer
    • Revenir à soi
    • Renouer avec les autres
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5 / 5

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le livre est complet bien expliqué

je le recommande et il est facile a lire

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Christophe Carré
Collection Communication consciente
Parution 23/01/2014 18/02/2014
Nb. de pages 230 224
Format 15.5 x 21 -
Couverture Broché -
Poids 339g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub + PDF
EAN13 9782212557602 9782212234275
ISBN13 978-2-212-55760-2 -

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