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Bienveillant avec soi-même
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Bienveillant avec soi-même

Bienveillant avec soi-même

Pouvoir compter sur soi

Christophe Carré - Collection Communication consciente

200 pages, parution le 05/06/2015

Résumé

Suis-je toujours là pour moi ?

Se juger avec intransigeance, déplorer de ne pas être assez ceci ou cela, réprimer ses émotions et ses besoins profonds de peur de déplaire ou encore être dans le contrôle permanent sont autant de petits faits de maltraitance à l'égard de soi-même.

Cette violence que nous nous infligeons brise notre élan vital, nous empêche de devenir qui nous sommes vraiment et représente la première cause de conflits dans nos relations. Nous sommes-nous déjà demandé : "suis-je un bon compagnon pour moi-même, doux, accueillant, attentif, sensible et lucide ?"

Ce livre prône la non-violence vis-à-vis de soi-même. Il nous invite à comprendre notre fonctionnement personnel, à harmoniser nos pensées et nos actions pour être en accord avec qui nous sommes. Se respecter, accueillir la réalité telle qu'elle est, tisser des liens de confiance avec les autres est déterminant pour revenir à soi et être présent à la vie.

Extrait du livre

L'auteur - Christophe Carré

Christophe Carré est médiateur, facilitateur, auteur et conférencier, spécialiste des conflits et des dysfonctionnements relationnels.

Autres livres de Christophe Carré

Sommaire

  • Etre le changement que nous voulons voir dans le monde
  • Comprendre qui nous sommes
  • Déjouer le jeu de l'égo
  • Prendre un chemin plus doux vers soi
  • Accueillir la réalité
  • Prendre soin de nos émotions
  • Développer notre pouvoir d'agir
  • Faire le choix de vivre heureux
  • Inviter l'humilité
  • Mourir sans regret
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Christophe Carré
Collection Communication consciente
Parution 05/06/2015
Nb. de pages 200
Format 15,5 x 21
Couverture Broché
Poids 312g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782212560664
ISBN13 978-2-212-56066-4

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