L'essence du Tai Chi

L'essence du Tai Chi

Des origines martiales à la pratique énergétique

  • Nombre de pages : 288 pages
  • Date de parution : 05/04/2018 
  • EAN13 : 9782378830076

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Actualisé le 25/04/2018

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Résumé

Les auteurs, un praticien de médecine traditionnelle chinoise 5e duan d'arts martiaux et un éducateur sportif diplômé d'Etat, proposent ici une présentation complète des fondements pratiques, thérapeutiques et philosophiques du Tai Chi Chuan. En détaillant les aspects gymniques, énergétiques et martiaux, cet ouvrage explique comment cet art martial redoutable se transforme en véritable pratique énergétique de santé et, par extension, en précieux outil thérapeutique.

A travers la présentation richement illustrée, photos et schémas à l'appui, des 29 principales techniques du Tai Chi Chuan, chacun découvrira la symbolique, les intentions énergétiques, les indications thérapeutiques et les applications martiales inhérentes à cette fameuse boxe du faîte suprême.

Ce guide complet aborde également l'ensemble des techniques fondamentales de cet art martial (mains, jambes, postures) et les secrets des poussées de mains (Tuishou), ainsi que les bases de la médecine chinoise, les composantes du Yin et du Yang, des cinq éléments, de l'énergie (Qi), afin de mieux saisir la beauté et la richesse de ce trésor de la culture chinoise.

Caractéristiques

 PAPIER
Editeur(s)Kiwi
Auteur(s)Hervé Marigliano - Jacques Choque
Parution 05/04/2018
Edition  1ère édition
Nb de pages 288
Format 21,5 x 25,5
CouvertureRelié
Poids 1210
IntérieurQuadri
EAN13 9782378830076
ISBN13 978-2-37883-007-6

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