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Le régime protéine végétarien
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Le régime protéine végétarien

Le régime protéine végétarien

P. Pr Domerego Roch

72 pages, parution le 06/04/2017

Résumé

Pour maigrir, il faut faire du sport ! C'est la recommandation qui a longtemps tenu lieu de mantra diététique absolu. Mais quand on fait du sport, on a faim et les muscles qui se développent ont besoin qu'on les nourrisse. Comment faire pour concilier ces deux tendances a priori contradictoires ? C'est l'équation que j'ai résolue avec l'aide des produits de la ruche. Un régime à la fois riche en protéines et végétarien, qui consomme les graisses en préservant les muscles et le tonus, assure à l'organisme les apports indispensables en protéines, ne cause pas de fringale et ne génère aucune fatigue. Un régime simple, naturel, bon pour la santé et facile à mettre en place qui aide le corps à se restructurer, régénérer et raffermir. Un régime que l'on peut suivre à tout âge, qu'on soit sédentaire ou sportif. Le régime protéiné végétarien est efficace car il provoque un changement en profondeur du métabolisme. Il modifie le concept même de nourriture et permet de prendre conscience du pouvoir que la Nature peut exercer sur notre corps.

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Baroch éditions
Auteur(s) P. Pr Domerego Roch
Parution 06/04/2017
Nb. de pages 72
Format 14 x 21
Couverture Broché
EAN13 9791093523361

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