Le shiatsu

Des exercices et des inspirations pour votre bien-être

Chris Jarmey

128 pages, parution le 13/02/2006

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Résumé

découvrez les bienfaits extraordinaires de cette discipline corporelle ancestrale : comment elle libère du stress, apaise les blessures, soulage les maux et harmonise corps, âme et esprit

assimilez les bases du shiatsu, les techniques majeures et les séquences principales

apprenez comment utiliser le shiatsu dans votre vie quotidienne pour vous rééquilibrer et vous tonifier, ainsi que vos amis et vos proches

L'auteur - Chris Jarmey

Chris Jarmey est le fondateur et le directeur de la European Shiatsu School et de son réseau d'écoles de médecine orientale affiliées à travers l'Europe. De renommée internationale, il enseigne la discipline corporelle et des méthodes orientales d'auto-développement tels le yoga et le qigong. Il est également l'auteur de nombreux livres à succès sur le shiatsu, la discipline corporelle et l'anatomie.

Autres livres de Chris Jarmey

Anatomie des muscles du corps humain

Anatomie des points d'acupuncture

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Sommaire

Introduction
Comment utiliser ce livre
Origines et éléments de base
Le corps en équilibre
Techniques de shiatsu
Techniques de shiatsu
Séquences de base de shiatsu
Glossaire
Index
Crédits photographiques / Remerciements

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Evergreen
Auteur(s)	Chris Jarmey
Parution	13/02/2006
Nb. de pages	128
Format	14 x 17
Couverture	Broché
Poids	258g
Intérieur	Quadri
EAN13	9783822848715
ISBN13	978-3-8228-4871-5