Les bons sucres pour maigrir

Pacaut Patricia - Collection C'est naturel, c'est ma santé

1 pages, parution le 05/03/2010

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Résumé

Maigrir avec la méthode montignac
Michel Montignac

ISBN13 : 978-2-35934-006-8

Résumé :
Conciliez enfin minceur et gastronomie avec la methode de réference en matiere de minceur : plus de 6 millions d'utilisateurs satisfaits !

Un simple recentrage de nos habitudes alimentaires peu permettre à notre métabolisme de bruler les graisses plutot que de les stocker, de nous délester de nos kilos en trop, mais aussi de prévenir d'autres maladies, diabète et affections cardio-vasculaires notamment. Les "Recettes Montignac" de ce livre s'inspirent pour l'essentiel du mode alimentaire méditerranéen, officiellement reconnu comme le meilleur du monde. Ces recettes sont à la fois rapides, pratiques et simples. Elles font appel à des ingrédients courants et bon marché et sont à la portée de n'importe quel débutant.

L'auteur :
Michel Montignac est le premier au monde à avoir en 1986 introduit l'index glycémique dans l'amaigrissement. Il demeure aujourd'hui l'un des meilleurs experts dans l'application de ce concept pour prévenir et réduire la surcharge pondérale et l'obésité.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Editions Alpen
Auteur(s)	Pacaut Patricia
Collection	C'est naturel, c'est ma santé
Parution	05/03/2010
Nb. de pages	1
Format	1 x 1
Couverture	Broché
Poids	100g
EAN13	9782359340068