Ma bible de l'alimentation antidiabète - spéciale cétogène et hypotoxique

Alix Lefief-Delcourt, Olivia Charlet

408 pages, parution le 17/01/2024

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Résumé

De nombreuses maladies sont liées à un dysfonctionnement de la production d'insuline : prédiabète, diabète de type 1 et 2, maladie d'Alzheimer. Pour la réguler et améliorer votre quotidien, les dernières études prouvent qu'une alimentation cétogène et hypotoxique est essentielle.

Dans cette bible de référence, vous découvrirez :

- Ce qu'est l'insuline sécrétée par le pancréas, et les conséquences de l'hyperinsulinisme ;

- Les principes de l'alimentation cétogène hypotoxique : la différence entre index glycémique et insulinique, les associations à privilégier, et les plantes et compléments utiles ;

- Les bienfaits de celle-ci selon chaque type de diabète : diabète de type 1 et 2, maladie d'Alzheimer.

- Une semaine de menus pour chaque saison accompagnée de plus de 65 recettes faciles et gourmandes.

METTEZ EN PLACE DES HABITUDES NUTRITIONNELLES ANTIDIABÈTE ADAPTÉES À VOS BESOINS GRÂCE À L'ALIMENTATIONCÉTOGÈNE HYPOTOXIQUE !

Olivia Charlet est micronutritionniste et naturopathe. C'est son histoire de santé qui l'a conduite à se passionner pour la nutrition, la biochimie nutritionnelle ainsi que le microbiote et les recherches scientifiques récentes sur ces sujets. Alix Lefief-Delcourt est autrice de nombreux livres de santé. Ensemble, elles ont écrit Mes programmes cétogènes et Ma bible de l'alimentation cétogène 100 % hypotoxique chez Leduc.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Leduc.S Editions
Auteur(s)	Alix Lefief-Delcourt, Olivia Charlet
Parution	17/01/2024
Nb. de pages	408
Format	19 x 23
Poids	740g
EAN13	9791028530242