Mini yoga anti-âge

Peter Falloon-Goodhew

128 pages, parution le 14/01/2004

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Résumé

Vous sentez-vous plus âgé que vous ne l'êtes réellement ? Souhaitez-vous retrouver la vitalité de votre jeunesse ?

Apprenez à lutter contre les effets du temps, à conserver votre souplesse et un regard positif sur la vie quel que soit votre âge.

Créé en collaboration avec le Yoga Biomedical Trust, cet ouvrage va vous aider à tonifier, fortifier et assouplir votre corps et votre esprit, grâce à des techniques douces.

Le Yoga Biomedical Trust (YBT) a été fondé en 1983 par le docteur Robin Monro afin de promouvoir la recherche sur les effets thérapeutiques du yoga.

Au centre de thérapie par le yoga de Londres, le YBT dispense des consultations et des cours de yoga et permet également à des professeurs de yoga d'acquérir une formation aux yoga-thérapies.

L'auteur - Peter Falloon-Goodhew

Peter Falloon-Goodhew est l'auteur de cet ouvrage écrit en collaboration avec le Yoga Biomédical Center. Le Yoga Biomédical Center (YBT) a été fondé en 1983 par le docteur Robin Monro afin de promouvoir la recherche sur les effets thérapeutiques du yoga.

Sommaire

Introduction
Les fondements
L'union du corps et de l'esprit
Les enchaînements
Index
Remerciements

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Peter Falloon-Goodhew
Parution	14/01/2004
Nb. de pages	128
Format	13,5 x 16,5
Couverture	Broché
Poids	202g
Intérieur	Quadri
EAN13	9782501040495
ISBN13	978-2-501-04049-5