Tous nos rayons

Déjà client ? Identifiez-vous

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Votre panier contient 0 article
0,00 €
Nutrition de la force

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Nutrition de la force

Nutrition de la force

Préface Michael Gundill

165 pages, parution le 07/07/2011

Résumé

Force athlétique, musculation, sports de combat, rugby, sprint, natation... comment se nourrir quand on pratique une activité physique qui exige force musculaire ou explosivité ? Pour la première fois, un guide utilise les concepts scientifiques les plus avancés pour proposer un programme nutritionnel complet adapté au morphotype de chacun. Le sportif y découvrira : Quel est son morphotype et quels sont ses besoins nutritionnels ? Comment mettre à profit les toutes dernières découvertes scientifiques pour se nourrir ? Comment prendre du muscle, maigrir ou perdre de la graisse ? Comment s'alimenter pour l'entraînement et pour la compétition ? Quels compléments alimentaires sont efficaces et lesquels éviter ?

L'auteur Michael Gundill

Autres livres de Michael Gundill

Caractéristiques techniques du livre "Nutrition de la force"

  PAPIER
Éditeur(s) Thierry Souccar
Auteur(s) Michael Gundill
Parution 07/07/2011
Nb. de pages 165
Format 17 x 23
Couverture Broché
Poids 506g
EAN13 9782916878751
ISBN13 978-2-916878-75-1

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine

Paiement en ligne SÉCURISÉ

Livraison dans le monde

Retour sous 15 jours

+ d'un million de livres disponibles

satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients 0 321 79 56 75 sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925