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Se libérer des pensées

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Se libérer des pensées

Se libérer des pensées

150 pages, parution le 20/02/2015

Résumé

Nous pensons en permanence et la plupart du temps de manière complètement mécanique. Ces pensées créent un filtre entre nous et le réel, et engendrent des émotions négatives, sources de stress. Elles nous emprisonnent dans un monde imaginaire qui peut devenir un véritable enfer. Comment se libérer des pensées ?

Certainement pas en les supprimant - ce qui est de toute façon impossible - mais en prêtant attention à leur fonctionnement, à leur apparition et à leur disparition.

Grâce à la vigilance, il devient possible de se sortir du piège des pensées, et de nous réconcilier avec l'instant présent, avec le réel.

En paix avec nous-même, nous sommes en paix avec le monde.

L'auteur Lionel Cruzille

Né en 1976 près de Paris, Lionel Cruzille est romancier et essayiste. Après plusieurs années passées dans les services d’urgences des hôpitaux parisiens, il change de vie. Sa rencontre avec Arnaud Desjardins a été la source d’un profond changement pour lui. Il s’est ensuite formé au shiatsu et au Qi gong et pratique quotidiennement la méditation. Ses essais abordent une spiritualité au-delà de la religion, à l’instar des enseignements qu’il a reçus. Dans ce prolongement, ses romans explorent le sens du réel, questionnent le monde actuel et ses enjeux ou encore reflètent la quête intérieure de chacun.

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Caractéristiques techniques du livre "Se libérer des pensées"

  PAPIER
Éditeur(s) Almora
Auteur(s) Lionel Cruzille
Parution 20/02/2015
Nb. de pages 150
Format 15 x 17
Couverture Broché
Poids 130g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782351182406
ISBN13 978-2-35118-240-6

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