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Se libérer des pensées
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Se libérer des pensées

Se libérer des pensées

Lionel Cruzille

150 pages, parution le 20/02/2015

Résumé

Nous pensons en permanence et la plupart du temps de manière complètement mécanique. Ces pensées créent un filtre entre nous et le réel, et engendrent des émotions négatives, sources de stress. Elles nous emprisonnent dans un monde imaginaire qui peut devenir un véritable enfer. Comment se libérer des pensées ?

Certainement pas en les supprimant - ce qui est de toute façon impossible - mais en prêtant attention à leur fonctionnement, à leur apparition et à leur disparition.

Grâce à la vigilance, il devient possible de se sortir du piège des pensées, et de nous réconcilier avec l'instant présent, avec le réel.

En paix avec nous-même, nous sommes en paix avec le monde.

L'auteur - Lionel Cruzille

Né en 1976 près de Paris, Lionel Cruzille est romancier et essayiste. Après plusieurs années passées dans les services d’urgences des hôpitaux parisiens, il change de vie. Sa rencontre avec Arnaud Desjardins a été la source d’un profond changement pour lui. Il s’est ensuite formé au shiatsu et au Qi gong et pratique quotidiennement la méditation. Ses essais abordent une spiritualité au-delà de la religion, à l’instar des enseignements qu’il a reçus. Dans ce prolongement, ses romans explorent le sens du réel, questionnent le monde actuel et ses enjeux ou encore reflètent la quête intérieure de chacun.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Almora
Auteur(s) Lionel Cruzille
Parution 20/02/2015 20/04/2017
Nb. de pages 150 -
Format 15 x 17 -
Couverture Broché -
Poids 130g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub
EAN13 9782351182406 9782351182673
ISBN13 978-2-35118-240-6 -

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