Simple comme maigrir
100 conseils pour bien maigrir - Recettes d'Anne Deville-Cavelin
Résumé
Vous êtes en quête de minceur. Vous avez du mal à garder la ligne.
Le Dr Jacques Fricker vous propose une démarche nouvelle, plus simple et plus efficace, qui part de votre cas à vous : commencez par identifier ce qui vous empêche de maigrir. Pour chaque situation, il vous indique comment réussir : vous maigrissez tout en gardant votre mode de vie.
Ce livre fourmille de conseils pratiques sur le poids, la santé ou la cuisine. En le prenant pour guide, tracez votre chemin vers la minceur, un chemin respectueux de votre nature.
Pour perdre vos kilos tout en vivant comme vous le souhaitez.
L'auteur - Jacques Fricker
Jacques Fricker est médecin nutritionniste, auteur d'ouvrages sur la nutrition et la minceur qui rencontrent un très grand succès auprès du public depuis Le Guide du bien maigrir. Chercheur à l'Inserm, puis nutritionniste à l'hôpital Bichat, il enseigne dans plusieurs facultés de médecine.
Autres livres de Jacques Fricker
Sommaire
- Je ne fais pas ce qu'il faut pour maigrir
- Je fais ce qu'il faut, mais je ne maigris pas
- Je ne sais pas quoi manger
- Je veux maigrir mais aussi vivre normalement
- Il y a un truc qui m'empêche d'être mince
- Je fais mal mes courses
- Je ne sais pas cuisiner
- Je ne sais pas quelle méthode choisir pour maigrir
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Odile Jacob | |
| Auteur(s) | Jacques Fricker | |
| Parution | 02/05/2008 | 02/05/2008 |
| Nb. de pages | 256 | - |
| Format | 15 x 22 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 345g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782738120984 |
9782738193452 9782738193445 |
| ISBN13 | 978-2-7381-2098-4 | - |
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