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Sous les peurs, le bonheur

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Sous les peurs, le bonheur

Sous les peurs, le bonheur

Agir pour être heureux

- Collection Comprendre et agir

172 pages, parution le 12/06/2014

Résumé

Etre heureux oui, mais comment ?

Vous avez parfois l'impression que la vie a décidé à votre place. Le bonheur serait pour les autres qui ont plus, mieux, ailleurs... Et si vous assumiez votre droit au bonheur ?

Décider d'un métier, nous engager avec un partenaire, devenir parent, rompre ou renouer avec un ami... Face aux choix de la vie, la tentation est forte de céder au doute et à la peur. Certains se réfugient dans l'hyperactivité et le contrôle, d'autres au contraire préfèrent ne rien faire du tout. Chacun de nous pourtant a les moyens de faire valoir ses désirs et d'inventer la vie qui lui ressemble.

Comment nous libérer des schémas de comportement qui nous empêchent d'être nous-mêmes ? Il s'agira d'accueillir et de reconnaître nos propres valeurs, nos émotions et nos ressentis pour être capable de distinguer entre "je dois" et "j'ai envie", entre "il faut" et "j'ai besoin".

L'auteur Catherine Clouzard

Diplômée de l'École parisienne de Gestalt, de l'Institut d'arts visuels d'Orléans et de l'Université de Lille (Arts du spectacle), Catherine Clouzard est gestalt-thérapeute. Elle accompagne des personnes individuellement sur le chemin de leur créativité.

Autres livres de Catherine Clouzard

Sommaire

  • La responsabilité, au coeur de la liberté
    • Liberté et responsabilité : un riche et lourd héritage
    • Liberté et responsabilité : un riche et lourd héritage
    • Les peurs liées à la responsabilité : nos syndromes d'évitement
  • Ouvrir sa conscience et intégrer ses émotions pour agir librement
    • Liberté et responsabilité dans notre rapport à l'autre
    • Observer, ressentir et s'ajuster pour évoluer sans cesse
    • S'engager vraiment
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Caractéristiques techniques du livre "Sous les peurs, le bonheur"

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Catherine Clouzard
Collection Comprendre et agir
Parution 12/06/2014 10/07/2014
Nb. de pages 172 166
Format 15,5 x 21 -
Couverture Broché -
Poids 272g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - PDF EPUB
EAN13 9782212557091 9782212256802
ISBN13 978-2-212-55709-1 N/A

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