Vaincre la fatigue avec les médecines douces et des méthodes naturelles

Jean-Claude Houdret - Collection Mes consultations santé

126 pages, parution le 16/06/2005

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Résumé

Vous vous sentez fatigué mais vous ne savez pas pourquoi, ou vous le savez mais ne trouvez pas de thérapie efficace ? Vaincre la fatigue vous aidera à retrouver tonus et énergie grâce à des remèdes simples et naturels :

Découvrez les bienfaits de la phytothérapie, l'aromathérapie, l'homéopathie et l'oligothérapie au service de votre bien-être : des modes d'emploi détaillés pour être en pleine forme et des solutions variées parmi lesquelles vous êtes sûr de trouver celle qui correspond le mieux à votre cas.

Bénéficiez des conseils d'un phytothérapeute reconnu qui, au cas par cas, vous donne les clefs de la vitalité au naturel.

Un guide pratique dans lequel le Dr Jean-Claude Houdret vous offre des réponses personnalisées pour vaincre votre fatigue.

L'auteur - Jean-Claude Houdret

Le Dr Jean-Claude Houdret est médecin généraliste spécialisé en homéopathie, phytothérapie et nutrition. Il est l'auteur de nombreux ouvrages traitant des médecines naturelles et de leurs applications dont Bien se soigner par homéopathie, Bien se soigner par les plantes, Le meilleur des régimes, avec Karl Lagerfeld. Il a par ailleurs enseigné à l'Université de Paris XIII pendant plus de 20 ans.

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Sommaire

Introduction : La fatigue serait-elle le mal du siècle ?
La fatigue et vous
- Qu'est-ce que la fatigue ?
- Comment savoir si je dois consulter ?
- Les conséquences de la fatigue
- Pourquoi est-on fatigué ?
L'armada anti-fatigue
- L'allopathie anti-fatigue
- La phytothérapie et l'aromathérapie anti-fatigue
- L'homéopathie anti-fatigue
- Les vitamines et les oligoéléments anti-fatigue
- L'alimentation anti-fatigue
- Quelques autres techniques anti-fatigue
Docteur, aidez-moi à retrouver la forme
- Docteur, je suis fatigué de ne pas dormir
- Docteur, le stress m'épuise
- Docteur, mes muscles me lâchent
- Docteur, j'ai un coup de barre
- Docteur, je suis épuisée quand j'ai mes règles
- Docteur, je suis enceinte
- Docteur, notre bébé me réveille sans arrêt
- Docteur, je n'ai pas envie de faire l'amour car je suis trop fatigué
- Docteur, je suis ménopausée
- Docteur, je suis guéri mais je suis encore fatigué
- Docteur, ce n'est vraiment pas ma saison
- Docteur, je pense être fatigué car je suis spasmophile
- Docteur, je n'arrive pas à le lever pour aller à l'école
- Docteur, comment peut-on être fatigué à 15 ans ?
- Docteur, est-il normal d'être plus fatigué en vieillissant ?
- Docteur, je ne m'en sors pas depuis des mois, est-ce que j'aurais un syndrome de fatigue chronique ?

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Solar
Auteur(s)	Jean-Claude Houdret
Collection	Mes consultations santé
Parution	16/06/2005
Nb. de pages	126
Format	15 x 21
Couverture	Broché
Poids	296g
Intérieur	2 couleurs
EAN13	9782263038204
ISBN13	978-2-263-03820-4