Vaincre ses peurs

Lucien Auger

238 pages, parution le 08/11/2004

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Résumé

Dans un style clair et accessible, l'auteur décrit les formes et les mécanismes des peurs qui nous hantent. Toutes ces peurs qui empoisonnent nos vies : de la peur de la solitude à la peur de mourir, en passant par la peur de l'opinion des autres et celles d'échouer ou de ne pas être aimé.

Ce livre offre au lecteur une meilleure compréhension de ces phénomènes et présente une méthode pour les combattre et s'en défaire. Les nombreux exemples permettent à chacun de reconnaître en lui-même la source de la peur et illustrent concrètement la démarche d'autothérapie.

L'avis du libraire Eyrolles

De la peur de la solitude à la peur de mourir, en passant par la peur de l'opinion des autres, comment reconnaître les mécanismes de la peur ? De nombreux exemples pour identifier en soi-même la source de la peur et illustrer la démarche d'autothérapie.

L'auteur - Lucien Auger

Lucien Auger est né à Montréal, en 1933. Parallèlement à ses 25 années passées au sein de l'ordre des Jésuites, il fait des études universitaires à Montréal, Québec et Boston et obtient des licences en lettres, en pédagogie et en théologie. Il décroche aussi deux doctorats, l'un en philosophie et l'autre en psychologie.

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Sommaire

Les sources de l'anxiété
Comment combattre l'anxiété et s'en défaire
Antoine, ou la peur d'avoir peur
Béatrice ou la peur de ne pas être aimé
Claude ou la peur d'échouer
...

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Les éditions de l'Homme
Auteur(s)	Lucien Auger
Parution	08/11/2004
Nb. de pages	238
Format	14 x 19
Couverture	Broché
Poids	260g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782761920056
ISBN13	978-2-7619-2005-6