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Se protéger du stress & réussir
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Se protéger du stress & réussir

Se protéger du stress & réussir

Sept leviers de motivation.

162 pages, parution le 18/08/2011

Résumé

Les leviers de motivation développés dans cet ouvrage - autonomie, maîtrise, but, optimisme, sentiment de justice, encouragements, pardon - sont adaptés à la complexité croissante du travail dans les entreprises et constituent autant de facteurs de protection efficaces vis-à-vis du stress. Ils ont pour objectifs à la fois d'en corriger les effets multiples et dévastateurs, en termes de santé physique et psychique, et de ne pas en multiplier les causes.

Ces nouveaux leviers de motivation sont aussi sources de performance !

Issus de travaux menés dans différents pays, expérimentés, ils s'avèrent autant capables d'optimiser la réussite d'un salarié que celle d'un collégien ou d'un étudiant. Et surtout, ils permettent d'allier à cette réussite, le bien-être toujours, le plaisir souvent, et le bonheur parfois !

Extrait du livre : Se protéger du stress & réussir

L'auteur Romain Bourdu

Étudiant en Psychologie à l'École de Psychologues Praticiens, Romain Bourdu est passionné par la motivation. En 2010, il prend part à la Commission sur le "Plaisir au Travail" du Centre des Jeunes Dirigeants et créé le blog "Bien-être et performance".

L'auteur Philippe Rodet

Médecin urgentiste de formation, le docteur Philippe Rodet a parcouru le monde pour sauver des vies dans des pays parfois en guerre ; les méfaits du stress dans les situations les plus désespérées n'ont pas de secrets pour lui. Aujourd'hui, en tant que consultant, il oeuvre à la promotion de comportements bienveillants au sein des organisations. Il fait figure d'expert incontournable dans la mise en oeuvre de la bienveillance au travail.

Autres livres de Philippe Rodet

Sommaire

  • Sous l'effet conjugué de l'augmentation du stress et du changement du travail, les leviers de motivation doivent s'adapter
    • Depuis une cinquantaine d'années, les effets du stress augmentent
    • La nature et l'environnement du travail évoluent
  • Les outils de motivation ancrés sur les qualités profondes des êtres humains, efficaces et... protecteurs du stress !
    • L'autonomie
    • La maîtrise
    • Le but
    • L'optimisme
    • La justesse et le sentiment de justice
    • Les encouragements
    • Le pardon
    • Pour aller plus loin
    • Encore quelques clés pour se protéger individuellement des effets du stress
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Caractéristiques techniques du livre "Se protéger du stress & réussir"

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Romain Bourdu, Philippe Rodet
Parution 18/08/2011 18/08/2011
Nb. de pages 162 156
Format 13.5 x 21 -
Couverture Broché -
Poids 235g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - PDF EPUB
EAN13 9782212551808 9782212011869
ISBN13 978-2-212-55180-8 N/A

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