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2 h chrono pour arrêter de stresser au travail (et rester zen)

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin
Actualisé le 20/11/2018

2 h chrono pour arrêter de stresser au travail (et rester zen)

2 h chrono pour arrêter de stresser au travail (et rester zen)

- Collection 2h chrono

160 pages, parution le 05/09/2018

Résumé

Vous rêvez d'être zen au travail ?

Vous cherchez des techniques pour gérer votre stress ?

2 H chrono pour arrêter de stresser (et rester zen) est le petit livre pratique pour :

  • lâcher la pression
  • retrouver le calme
  • et adopter la zénitude !

L'auteur Diana Barthélemy-Clouwaert

Diana Barthélemy-Clouwaert. Sophrologue et formatrice, elle anime des ateliers de sophrologie et de gestion du stress et accompagne les personnes vers le mieux-être, dans leur vie personnelle et professionnelle.

Caractéristiques techniques du livre "2 h chrono pour arrêter de stresser au travail (et rester zen)"

  PAPIER
Editeur(s) Dunod
Auteur(s) Diana Barthélemy-Clouwaert
Collection 2h chrono
Parution 05/09/2018
Nb. de pages 160
Format 15 x 21
Couverture Broché
Poids 320g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782100784653
ISBN13 978-2-10-078465-3

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