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50 exercices d'altruisme

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

50 exercices d'altruisme

50 exercices d'altruisme

Gilles Diederichs - Collection Exercices de développement personnel

116 pages, parution le 03/01/2013

Résumé

Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

  • Penser aux autres, donner, ne se résume pas à de l'argent.
  • Vous retenez votre élan vers les autres par peur d'être rejeté.
  • A quoi bon chercher le bonheur si on le garde pour soi ?
  • Distinguer culpabilité et démarche altruiste n'est pas si simple.
  • Vous regrettez d'avoir mal agi ou d'avoir été absent pour les autres à des moments clefs.
  • En dehors de vos proches, vous déplorez le manque de générosité ambiant.
  • Il est possible de créer des liens avec des gens que l'on ne connaît pas.
  • Vivre mieux ne s'achète pas.
  • La sensation d'être sous la surveillance d'un gendarme intérieur laisse peu de place à la spontanéité.
  • De mauvaises énergies parasitent votre quotidien.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : s'engager dans une démarche altruiste implique de se débarrasser des peurs, blocages et culpabilités qui nous empêchent d'avancer sereinement. Ces 50 exercices vous permettront de jeter un pont solide entre vous et les autres.

6 à 10 réponses : peut-être confondez-vous besoin de réparation et altruisme ? Il est urgent d'identifier ses aspirations, de prendre le temps de se connaître et d'accepter de s'aimer lorsque l'on souhaite aller vers les autres et parvenir au don réel de soi.
A travers ces 50 exercices vous nourrirez vos échanges et participerez concrètement à l'effet boule de neige de l'altruisme.

L'auteur - Gilles Diederichs

Gilles Diederichs est musico-thérapeute et sophrorelaxologue. Il s'est formé à la chromothérapie et à la PNL et intervient aujourd'hui en entreprise sur la gestion du stress. Il est aussi auteur de CD et de livres de relaxation pour les enfants.

Autres livres de Gilles Diederichs

Sommaire

  • Actions réactions : prendre conscience de notre responsabilité et comprendre les conséquences de nos actes
  • Se débarrasser des freins du passé, obstacles à l'altruisme : transformer les énergies négatives
  • Vrais et faux besoins : critères et apprentissage
  • Développer son potentiel d'énergie pour mieux le partager
  • Développer un pont émotionnel et mental entre soi et les autres
  • Apprendre les bases de l'altruisme
  • L'altruisme dans les relations interpersonnelles
  • L'altruisme et le collectif
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Gilles Diederichs
Collection Exercices de développement personnel
Parution 03/01/2013
Nb. de pages 116
Format 12 x 19
Couverture Broché
Poids 137g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782212554922
ISBN13 978-2-212-55492-2

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