Je mange sain en famille

Je mange sain en famille

Quand l'alimentation est source de bonne santé

  • Nombre de pages : 188 pages
  • Date de parution : 08/04/2016 
  • EAN13 : 9782212563290

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Résumé

Un changement positif pour toute la famille !

Combien de fois avez-vous pensé à changer votre alimentation sans jamais franchir le cap ni tenir plus d'une semaine ? Maëlle Feret, nutrithérapeute, vous propose un guide pratique et ludique pour réussir ce changement.

  • Découvrez les bases d'une alimentation saine et bonne pour la santé.
  • Suivez un programme simple en 21 jours pour manger autrement.
  • Faites le plein d'astuces pour bien choisir vos produits, déchiffrer les étiquettes et mieux gérer votre budget.
  • Embarquez dans l'aventure vos enfants, votre conjoint(e), et cuisinez avec eux !

Bonus - Défis en famille !

Sommaire

  • Pourquoi adopter une alimentation positive
  • Dépasser nos limites et celles de nos enfants
  • Guide pour changer son alimentation en 21 jours

Extraits

Caractéristiques

 PAPIERNUMERIQUE
Editeur(s)Eyrolles
Auteur(s)Maëlle Feret
Collection Je mange sain
Parution 08/04/2016 21/04/2016
Edition  1ère édition
Nb de pages 188 188
Format 15 x 19 -
CouvertureBroché-
Poids 257 -
Intérieur2 couleurs-
Contenu- PDF EPUB
EAN13 9782212563290 9782212293487
ISBN13978-2-212-56329-0N/A

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