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Je mange sain en famille
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Je mange sain en famille

Je mange sain en famille

Quand l'alimentation est source de bonne santé

Maëlle Feret - Collection Je mange sain

188 pages, parution le 08/04/2016

Résumé

Un changement positif pour toute la famille !

Combien de fois avez-vous pensé à changer votre alimentation sans jamais franchir le cap ni tenir plus d'une semaine ? Maëlle Feret, nutrithérapeute, vous propose un guide pratique et ludique pour réussir ce changement.

  • Découvrez les bases d'une alimentation saine et bonne pour la santé.
  • Suivez un programme simple en 21 jours pour manger autrement.
  • Faites le plein d'astuces pour bien choisir vos produits, déchiffrer les étiquettes et mieux gérer votre budget.
  • Embarquez dans l'aventure vos enfants, votre conjoint(e), et cuisinez avec eux !

Bonus - Défis en famille !

Extrait du livre

L'auteur - Maëlle Feret

Maëlle Feret est installée à Montpellier en tant que naturothérapeute. Formée à la naturopathie et diplômée en nutrithérapie, elle propose notamment des accompagnements individuels en nutrithérapie, mais aussi des coachings en ligne dédiés à la nutrition et au bien-être.

Sommaire

  • Pourquoi adopter une alimentation positive
  • Dépasser nos limites et celles de nos enfants
  • Guide pour changer son alimentation en 21 jours
Voir tout
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Maëlle Feret
Collection Je mange sain
Parution 08/04/2016
Nb. de pages 188
Format 15 x 19
Couverture Broché
Poids 257g
Intérieur 2 couleurs
EAN13 9782212563290
ISBN13 978-2-212-56329-0

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