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L'assiette à malices

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

L'assiette à malices

L'assiette à malices

101 astuces pour cuisiner sain, vite, bon, à petit prix

- Collection Guides pratiques

118 pages, parution le 07/06/2012

Résumé

Devenez un pro de la cuisine santé pour le bien de toute la famille !

Dans ce petit guide illustré, le Dr Martine Cotinat vous livre 101 trucs et astuces pour cuisiner sain au quotidien sans "se prendre le chou".

Moins de kilos, plus d'énergie, moins de maladies, votre famille va vous dire merci ! Découvrez :

  • les menus contre les brûlures d'estomac, les allergies, le stress...
  • des astuces pour faire aimer les légumes aux petits comme aux grands
  • plein d'idées pour les boîtes déjeuner, les réceptions, les apéritifs
  • comment se régaler sans se ruiner
  • les aliments anticancer à chouchouter
  • les clés pour réinventer une recette sur le mode santé
  • comment aménager sa cuisine pour gagner du temps
  • Votre pain en quelques minutes sans machine
  • 55 recettes simples et savoureuses

L'auteur Martine Cotinat

Le Dr Martine Cotinat est gastro-entérologue formée à la nutrition et micronutrition. Spécialiste du RGO, elle livre ici le fruit de vingt-cinq années d'expérience médicale.

Caractéristiques techniques du livre "L'assiette à malices"

  PAPIER
Éditeur(s) Thierry Souccar
Auteur(s) Martine Cotinat
Collection Guides pratiques
Parution 07/06/2012
Nb. de pages 118
Format 16 x 16
Couverture Broché
Poids 150g
Intérieur Quadri
EAN13 9782916878911
ISBN13 978-2-916878-91-1
Sélection des livres de l’été 2019

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