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L'enseignement du yoga - Tome 1
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

L'enseignement du yoga - Tome 1

L'enseignement du yoga - Tome 1

Les techniques et les bases

Mark Stephens - Collection Nouvelles pistes thérapeutiques

412 pages, parution le 10/02/2022

Résumé

Un ouvrage de référence pour tout programme de formation des professeurs !

L'enseignement du yoga est devenu une oeuvre essentielle pour tous ceux qui enseignent et pratiquent le yoga, et qui veulent développer leurs capacités et leurs connaissances. Il sert d'ouvrage de référence pour tout programme de formation des professeurs, servi par plus de deux cents photos et illustrations.

Il est riche d'une somme inouïe d'informations pratiques et détaillées sur :

  • les méthodes d'enseignement,
  • la manière de construire ses séquences,
  • le descriptif précis - commenté pour les enseignants - de 108 postures fondamentales (asanas),
  • les techniques de méditation
  • et de respiration,
  • la philosophie du yoga et son histoire,
  • plus un chapitre de haute tenue scientifique consacré à l'anatomie traditionnelle et moderne.

L'auteur - Mark Stephens

Mark Stephens est un professeur de yoga mondialement réputé. Il a formé au fil de sa carrière plus de six cents enseignants. Il dirige des leçons, des séminaires, des cours de formation et des retraites dans le monde entier. Il pratique le yoga depuis 1991 et l'enseigne depuis 1996.

Autres livres de Mark Stephens

Sommaire

  • Les racines anciennes du yoga moderne
  • Le hatha yoga moderne
  • L'énergie subtile
  • Structure corporelle et mouvement
  • De l'art de créer un espace d'autotransformation
  • Les techniques et les outils d'apprentissage du yoga
  • Enseigner les asanas
  • L'apprentissage du pranayama
  • L'apprentissage de la méditation
  • Les séries d'exercices et l'organisation des cours
  • Les enseignements particuliers
  • Devenir professeur de yoga
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Macro éditions
Auteur(s) Mark Stephens
Collection Nouvelles pistes thérapeutiques
Parution 10/02/2022
Nb. de pages 412
Format 20 x 26,5
Couverture Broché
Poids 836g
Intérieur 2 couleurs
EAN13 9788828517191
ISBN13 978-88-2851-719-1

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