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Le sourire intérieur

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Le sourire intérieur

Le sourire intérieur

Savoir accueillir la joie.

- Collection Comprendre et agir - Les chemins spirituels

168 pages, parution le 23/05/2013

Résumé

Un itinéraire vers le meilleur de soi

Tout le monde cherche le meilleur pour soi sans songer que le meilleur est en soi. Nous pouvons nous ouvrir à l'instant présent, faire de notre corps un allié, rencontrer l'autre, vaincre notre peur, être davantage nous-mêmes... à condition d'apprendre à reconnaître et cultiver la joie.

Le bonheur est un concept, une illusion. La joie, au contraire, est inscrite dans le corps, elle s'éprouve, elle est tangible et reproductible. Contagieuse comme un sourire, elle crée le lien et appelle au partage. Cet essai réhabilite la joie comme moteur de vie et principe de rencontre avec soi-même et les autres. Il invite chacun à accueillir la joie en soi et à la faire rayonner dans sa vie, non pas comme une compensation aux aléas de l'existence mais comme une manière d'être présent à soi-même, d'harmoniser son corps, ses émotions et son esprit.

L'auteur Alain Héril

Alain Héril est psychanalyste, sexothérapeute, formateur et conférencier. Il a consulté pendant 25 ans en cabinet privé auprès d'adultes, de couples et d'adolescents. Il se consacre désormais à l'enseignement et co-dirige le centre de formation en psychothérapie intégrative "Indigo Formations". Il est également professeur émérite à la faculté de psychologie HSE de Moscou (cours de psychopathologie clinique) et a publié une vingtaine d'ouvrages (traduits en plusieurs langues) sur la psychologie, le couple et la sexualité.

Autres livres de Alain Héril

Sommaire

  • Ce que les émotions disent de nous
    • Histoire intime de nos émotions
    • La joie, une émotion précieuse
  • Itinéraire vers la joie
    • S'ouvrir à l'instant présent
    • Accepter sa dimension corporelle...
    • ...Pour aller vers l'autre dans l'énergie de la joie
  • La joie pour rencontrer le monde
    • Revoir ses priorités
    • Le centre de son corps, lieu de la joie
    • De la joie à la jubilation
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Caractéristiques techniques du livre "Le sourire intérieur"

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Alain Héril
Collection Comprendre et agir - Les chemins spirituels
Parution 23/05/2013 23/05/2013
Nb. de pages 168 168
Format 15.5 x 21 -
Couverture Broché -
Poids 245g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - EPUB PDF
EAN13 9782212556452 9782212206548
ISBN13 978-2-212-55645-2 N/A

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