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Les dix commandements de santé

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Les dix commandements de santé

Les dix commandements de santé

Les bons plans de Marion

- Collection Les Maxi Pratiques

156 pages, parution le 17/03/2010

Résumé

Marion Kaplan, bio-nutritionniste bien connue, spécialiste des médecines énergétiques et ancienne élève du Dr Catherine Kousmine, nous livre ici ses dix commandements - ou secrets - de santé, ceux-là mêmes qu'elle applique au quotidien, qui lui donnent la pêche d'enfer qu'on lui connaît !

Ces commandements relèvent du bon sens, ils ne sont pas contraignants, il faut juste se les remémorer et les mettre en pratique !

  • I) Respirer en conscience.
  • II) Manger sainement.
  • III) Bouger.
  • IV) Bien se connaître grâce à la généalogie et à l'exploration de l'histoire familiale.
  • V) Lâcher ses attentes déçues pour enfin devenir maître de son destin.
  • VI) Savoir se pardonner à soi-même pour en finir avec la culpabilité et s'aimer soi-même.
  • VII) Sortir du triangle dramatique « victime, bourreau ou sauveur » pour assumer une juste responsabilité vis-à-vis de soi et des autres.
  • VIII) Résoudre ses conflits intérieurs qui sont souvent la cause de maladie.
  • IX) Aimer l'autre comme soi-même.
  • X) Pratiquer la pensée positive pour se créer la vie qu'on veut.

Voici dix "ordonnances" de vie saine et heureuse dont vous remercierez très vite la prescriptrice, Marion, qui est un peu notre "Docteur Santé-Bonheur" !

L'auteur Marion Kaplan

Marion Kaplan est bio-nutritionniste, élève du docteur Kousmine. Elle est l'auteur d'une quinzaine d'ouvrages sur le thème de la santé, dont J'arrête la malbouffe aux éditions Eyrolles. Depuis plus de trente ans, elle explore nos paysages alimentaires.

Autres livres de Marion Kaplan

Sommaire

  • Respirer en conscience.
  • Manger sainement.
  • Bouger.
  • Bien se connaître grâce à la généalogie et à l'exploration de l'histoire familiale.
  • Lâcher ses attentes déçues pour enfin devenir maître de son destin.
  • Savoir se pardonner à soi-même pour en finir avec la culpabilité et s'aimer soi-même.
  • Sortir du triangle dramatique « victime, bourreau ou sauveur » pour assumer une juste responsabilité vis-à-vis de soi et des autres.
  • Résoudre ses conflits intérieurs qui sont souvent la cause de maladie.
  • Aimer l'autre comme soi-même.
  • Pratiquer la pensée positive pour se créer la vie qu'on veut.
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Caractéristiques techniques du livre "Les dix commandements de santé"

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s) Marion Kaplan
Collection Les Maxi Pratiques
Parution 17/03/2010 14/05/2014
Nb. de pages 156 160
Format 11 x 18 -
Couverture Broché -
Poids 140g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub + Mobi/Kindle
EAN13 9782883538016 9782889051984
ISBN13 978-2-88353-801-6 N/A

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