Mes petites recettes magiques tout cru
100 recettes 100% crues pour faire le plein de vitalité
Sara Biglieri - Collection Mes petites recettes magiques
Résumé
Découvrez une alimentation vivante aux mille vertus : le tout cru ! Des minéraux et des vitamines en pagaille pour une vitalité et une santé au sommet ! Facile à réaliser (il vous suffit d'un blender), la cuisine crue se décline à l'envi, tantôt sucrée, tantôt salée.
Dans ce livre, découvrez :
- Tout sur l'alimentation crudivore : d'où vient-elle ? Quels sont ses bienfaits ?
- Des astuces pour intégrer en douceur le cru dans votre quotidien.
- Les ingrédients à utiliser : légumes, fruits, légumineuses, oléagineux, graines germées, huiles...
- 100 recettes entièrement crues faciles à réaliser et agrémentées des conseils de la chef Sara Biglieri. Salades, soupes, plats mais aussi boissons et desserts pour des repas gourmands et une santé au top !
Une alimentation plus saine, plus nutritive, plus savoureuse ? C'est possible avec le tout cru !
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Leduc.S Editions |
| Auteur(s) | Sara Biglieri |
| Collection | Mes petites recettes magiques |
| Parution | 09/05/2017 |
| Nb. de pages | 192 |
| Format | 11 x 18 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 150g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9791028503888 |
| ISBN13 | 979-10-285-0388-8 |
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