Déjà client ? Identifiez-vous

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Votre panier contient 0 article
0,00 €
Retrouvez le sommeil grâce au Qi Gong

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Retrouvez le sommeil grâce au Qi Gong

Retrouvez le sommeil grâce au Qi Gong

- Collection Praxis

158 pages, parution le 23/11/2004

Résumé

La pratique du Qi Gong est une tradition chinoise très ancienne. Elle a pour vocation d'agir sur le Qi : "l'énergie essentielle" afin de modifier notre comportement tant physique que psychique. Dans cet ouvrage, cette pratique du Qi Gong est principalement orientée pour remédier aux troubles et aux dysfonctionnements du sommeil.

Cette méthode présente deux avantages principaux : lier la qualité de l'endormissement au respect des rythmes naturels et permettre à celui qui la pratique d'être autonome dans sa démarche. Elle est un véritable palliatif aux somnifères, tranquillisants et autres hypnotiques dont les effets nocifs ne sont plus à démontrer.

Les exercices sont décrits avec beaucoup de précision pour un apprentissage rapide et efficace afin d'agir sur les principaux organes, sources des troubles du sommeil. C'est un remarquable outil pour retrouver un sommeil naturel et réparateur sans subir les conséquences néfastes des substances chimiques proposées par notre médecine allopathique.

L'auteur Jean-Claude Sapin

Après avoir enseigné la philosophie, Jean-Claude Sapin découvre la pensée chinoise et ses différentes disciplines. Il les étudie à Taïwan et aux États-Unis. Depuis de nombreuses années il initie et perfectionne un grand nombre de personnes à ces techniques, d'abord à Lyon et maintenant, conjointement avec Brigitte Bailleul, dans son Centre de stages situé dans le Sud de la France.

Autres livres de Jean-Claude Sapin

L'auteur Brigitte Bailleul

Depuis de nombreuses années il initie et perfectionne un grand nombre de personnes à ces techniques, d'abord à Lyon et maintenant conjointement avec Brigitte Bailleul, dans son Centre de stages situé dans le Sud de la France.

Autres livres de Brigitte Bailleul

Sommaire

  • Les quatre saisons du jour
    • Le rythme
    • Les quatre saisons
    • Les trois portes
    • Les trois passages des trois portes
    • La symphonie nocturne ou la reconstitution énergétique
  • Les Qi Gong
    • Qu'est-ce que le Qi Gong ?
    • Les quatre grands cas de l'insomnie
    • Les Qi Gong pour faire descendre l'énergie
  • Lexique
  • Annexes
Voir tout
Replier

Caractéristiques techniques du livre "Retrouvez le sommeil grâce au Qi Gong"

  PAPIER
Éditeur(s) Ellébore
Auteur(s) Jean-Claude Sapin, Brigitte Bailleul
Collection Praxis
Parution 23/11/2004
Nb. de pages 158
Format 13,5 x 21
Couverture Broché
Poids 215g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782868980861
ISBN13 978-2-86898-086-1

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine (1)

Paiement en ligne SÉCURISÉ

Livraison dans le monde

Retour sous 15 jours

+ de 700 000 livres disponibles

satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients 0 321 79 56 75 sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925