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Sortir du stress

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Sortir du stress

Sortir du stress

Comment reprendre le contrôle de sa vie

128 pages, parution le 30/10/2018

Résumé

Le stress est une réaction instinctive de survie face à un conflit. Mais seulement jusqu'à un certain point.

Le problème survient lorsqu'il persiste pendant des mois, voire des années. Pourtant, quelle que soit la situation qui le déclenche, le stress vient de nous !

Comment transformer le mauvais stress en élan de vie et reprendre le contrôle de cette dernière ?

Ce livre décrit le cheminement psychologique qui permet de sortir de ce cycle infernal, par des moyens simples et efficaces, en commençant par modifier notre mode de vie. Mais nous pouvons également lutter contre le stress grâce à certaines plantes, à des techniques respiratoires, des automassages, la méthode AORA, la méditation, le Ho'oponopono nouveau et bien d'autres.

L'auteur Luc Bodin

Luc Bodin est docteur en médecine, diplômé en cancérologie clinique et spécialiste en médecines naturelles. Il est aussi l'auteur de plusieurs best-sellers comme Ho'oponopono nouveau, Manuel de soins énergétiques, et Découvrir le sens caché des maladies, Sortir du stress, parus chez le même éditeur.

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Caractéristiques techniques du livre "Sortir du stress"

  PAPIER
Éditeur(s) Trédaniel
Auteur(s) Luc Bodin
Parution 30/10/2018
Nb. de pages 128
Format 13 x 18
Couverture Broché
Poids 146g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782813218407
ISBN13 978-2-8132-1840-7

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