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Tai Chi - Chi Kong

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Tai Chi - Chi Kong

Tai Chi - Chi Kong

15 méthodes pour développer votre énergie vitale et retrouver force et santé

208 pages, parution le 16/05/2007

Résumé

"Ce livre constitue une excellente introduction au travail de Choy. Il représente bien davantage que le Tai Chi, car il nous montre comment nous pouvons transformer notre façon d'être, sans nous détourner de notre vie occidentale ordinaire."
Dr Lynette Bowden MBBS, DRCOG, MFHom.

"Spécialement conçue pour les débutants et ceux d'entre nous n'ayant que quelques minutes de disponibilité par jour, la méthode de Maître Choy ne vous décevra pas."
Health & Fitness.

"Cette méthode vous gardera en forme et augmentera votre bonne humeur."
Top Santé.

"Si le Tai Chi représente le tronc de l'arbre de la connaissance de la guérison par l'énergie Chi, alors le Chi Kong en représente les racines, et l'un ne peut s'épanouir sans l'autre."

Peter Chin Kean Choy, fondateur de l'École de Tai Chi-Chi Kong de l'Arc-en-Ciel, possède plus de trente années d'expérience en tant qu'instructeur de Tai Chi.

  • Comment intégrer le Tai Chi à notre vie quotidienne.
  • Une énumération facile à suivre.
  • Un entraînement de cinq minutes pour les personnes menant une vie très active.
  • Des photographies illustrant les mouvements étape par étape.
  • La pratique du Tai Chi pour les enfants.
  • Des exercices reliés à un code des couleurs, présentant les principes taoïstes.

Sommaire

  • Découvrez votre Moi serein et heureux en vous libérant de vos jeux de rôle
  • Recherchez l'équilibre en acceptant vos points négatifs et positifs
  • Comment renoncer à l'autocritique et vous accepter tel que vous êtes
  • Apprenez l'art de recevoir et de donner avec amour
  • La manière sans effort d'obtenir ce que vous désirez
  • Abandonnez vos perceptions périmées et permettez-vous d'être tel que vous êtes réellement
  • Parvenez au respect de vous-même en vous appréciant sincèrement
  • Dansez dans votre source intérieure de joie
  • Harmonisez vos capacités créatives intérieures féminines/masculines
  • Pour élever votre esprit
  • Purifiez et recyclez votre énergie par les reins
  • Printemps
  • Eté
  • Automne
  • Hiver
  • La pratique du Tai Chi dans votre vie quotidienne
  • Tai Chi-Chi Konh pour les enfants et les adolescents
  • Entraînement de cinq minutes de Tai Chi-Chi Kong
  • La guérison du corps par le Chi
  • Le Tao du Tai Chi-Chi Kong de l'arc-en-ciel
  • Les cours de la fondation Tai Chi-Chi Kong (FTT)
  • Devenir professeur FTT
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Caractéristiques techniques du livre "Tai Chi - Chi Kong"

  PAPIER
Éditeur(s) Cristal
Auteur(s) Peter Chin Kean Choy
Parution 16/05/2007
Nb. de pages 208
Format 17 x 24
Couverture Broché
Poids 515g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782848950419
ISBN13 978-2-84895-041-9

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