Yoga : manuel pratique

Techniques et pédagogie du débutant à l'adepte confirmé

Jacques Choque

256 pages, parution le 16/06/2004

Ajouter à une liste

Indisponible

Téléchargement immédiat

Formats : ePub + PDF + Mobi/Kindle
Avec protection DRM (Adobe DRM)

QUANTITÉ

Résumé

Jacques Choque, professeur de yoga et formateur sportif, propose un manuel pratique, accessible et extrêmement complet sur les différents aspects du yoga (hatha yoga). 170 postures, des enchaînements, l'art de la respiration, des exercices de concentration, les principes de relaxation, le yoga à deux... Tous les thèmes sont détaillés avec précision et illustrés par plus de 600 photos explicatives. Que vous soyez débutant, pratiquant confirmé ou enseignant, cet ouvrage de référence vous apportera les informations que vous recherchez.

L'auteur - Jacques Choque

Jacques Choque est Professeur de yoga-relaxation (formé à l'École Française de Yoga) et éducateur sportif diplômé d'État. Auteur d'une quarantaine de guides pratiques et pédagogiques sur les techniques qu'il enseigne, ses ouvrages ont été traduits dans plusieurs langues et constituent des références dans le domaine des disciplines douces.

Autres livres de Jacques Choque

Zoé n'est pas concentrée

Alex ne veut pas dormir

Oscar ne peut pas sortir

Je pratique le yoga tout au long de l'année

Découvrir tous les livres de Jacques Choque

Sommaire

Comment utiliser ce manuel ?
Au coeur de la pratique
Bibliographie thématique

Voir tout

Replier

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Amphora
Auteur(s)	Jacques Choque
Parution	16/06/2004	08/01/2014
Nb. de pages	256	256
Format	17 x 21	-
Couverture	Broché	-
Poids	576g	-
Intérieur	Quadri	-
Contenu	-	ePub + PDF + Mobi/Kindle
EAN13	9782851806451	9782757601037
ISBN13	9782851806451	-