Comment maigrir suivant son groupe sanguin

Helga Lederer - Collection Santé gourmande

96 pages, parution le 28/09/2006

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Résumé

Les études médicales et scientifiques récentes viennent de démontrer qu'une alimentation équilibrée en fonction de son groupe sanguin permet une amélioration significative de la santé, et aide aussi à diminuer la surcharge pondérale, à retrouver son poids d'équilibre et à le maintenir durablement.

Les régimes proposés dans cet ouvrage, fondés sur les découvertes du Docteur D'Adamo, sont simples et clairement expliqués.

Vous trouverez ici de délicieuses recettes :

équilibrées pour rester en bonne santé tout en se régalant,
efficaces car s'appliquant à votre groupe sanguin (tableaux de présentation des différents aliments et de leurs combinaisons à l'intérieur de menus types).

L'auteur - Helga Lederer

Helga Lederer est nutritionniste, auteure et journaliste spécialisée en diététique. Elle a déjà publié de nombreux ouvrages de cuisine et de diététique.

Sommaire

Groupe sanguin et alimentation
Notions de base
Recettes pour le groupe sanguin O
Recettes pour le groupe sanguin A
Recettes pour le groupe sanguin B
Recettes pour le groupe sanguin AB

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Anagramme
Auteur(s)	Helga Lederer
Collection	Santé gourmande
Parution	28/09/2006
Nb. de pages	96
Format	15 x 23
Couverture	Broché
Poids	251g
Intérieur	Quadri
EAN13	9782350350837
ISBN13	978-2-35035-083-7