Etre zen

Un jour à la fois

Hervé Desbois

374 pages, parution le 15/01/2007

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Résumé

Que signifie être zen ? Interrogez plusieurs personnes sur leur idéal de calme intérieur et vous aurez autant de façons d'être zen. Cependant, être zen rejoint quelque chose de fondamental en chacun de nous et s'articule autour de l'idée de vivre le moment présent. Lorsqu'on s'arrête au présent, on peut y déceler une vérité à l'état pur. L'ensemble du vécu culmine dans l'instant même et s'y résume. Nous voyons les enfants vivre dans l'instant présent et nous envions leur joie et leur spontanéité. Il n'est cependant pas toujours facile de s'abandonner à l'instant présent alors que les responsabilités et les obligations quotidiennes nous tiraillent sans cesse.

Etre zen, un jour à la fois, a été écrit afin de nous aider à retrouver la paix intérieure, notre point d'ancrage spirituel, grâce à quoi nous pouvons saisir le moment présent et le savourer pleinement.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Modus Vivendi
Auteur(s)	Hervé Desbois
Parution	15/01/2007
Nb. de pages	374
Format	11 x 16,5
Couverture	Broché
Poids	265g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782895234593
ISBN13	978-2-89523-459-3