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Fatigué ou stressé ?

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Fatigué ou stressé ?

Fatigué ou stressé ?

Un bonheur de vivre retrouvé !

- Collection Initiations

160 pages, parution le 13/10/2016

Résumé

FATIGUE ou STRESSÉ ?
MOI PLUS JAMAIS !

Connaître puis reconnaître la fatigue ou les fatigues, découvrir des moyens efficaces pour l'anticiper ou la contourner, utiliser des outils pratiques pour se sentir mieux.

Des exercices simples à pratiquer et des conseils à notre portée pour vivre plus harmonieusement. En un mot pour être plus épanoui et donc plus heureux !

L'auteur Patricia Mamet

Patricia Mamet a travaillé durant de nombreuses années sur les problématiques de santé. Elle a présidé le Centre national des médecines douces, créé les premiers salons de médecine naturelle et a organisé des conférences en Sorbonne sur la diététique, l'hygiène de vie, la relaxation, la sophrologie, l'acupuncture ou l'homéopathie.

Sommaire

  • La fatigue
  • Mieux se connaitre pour éliminer "ses" fatigues
  • Les solutions pour réussir
Voir tout
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Caractéristiques techniques du livre "Fatigué ou stressé ?"

  PAPIER
Éditeur(s) A2C médias
Auteur(s) Patricia Mamet
Collection Initiations
Parution 13/10/2016
Nb. de pages 160
Format 15 x 22
Couverture Broché
Poids 265g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782916831480
ISBN13 978-2-916831-48-0

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