Résumé
Cet ouvrage fait le point sur la timidité, qui peut être un handicap des plus pénibles à vivre. Il propose des solutions pour briser ce schéma autodestructeur, à l'aide notamment d'exercices dont l'objectif est de mieux comprendre les causes de notre timidité.
Sommaire
- Les causes de la timidité
- Les sentiments
- Les thérapies
- Les exercices
- Les situations
- Les remèdes
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | J'ai lu |
| Auteur(s) | Lynne Crawford, Linda Taylor |
| Collection | Psychologie |
| Parution | 23/09/2003 |
| Nb. de pages | 118 |
| Format | 11 x 18 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 134g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782290337516 |
| ISBN13 | 978-2-290-33751-6 |
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