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Le régime Nash, contre la maladie du foie gras

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Le régime Nash, contre la maladie du foie gras

Le régime Nash, contre la maladie du foie gras

Un programme de 7 semaines validé scientifiquement pour prévenir et inverser la stéatose hépatique

348 pages, parution le 07/02/2019

Résumé

Près d'une personne sur trois souffre sans le savoir de la maladie du foie gras ou NASH ? une surcharge de graisse hépatique.
En cause : surpoids, sédentarité, mauvaises habitudes alimentaires... Comme le foie est le chef d'orchestre de la santé globale, cette maladie silencieuse mine l'énergie, la mémoire, l'immunité. Elle peut conduire à l'infarctus, la cirrhose et au cancer.

Bonne nouvelle : en s'y prenant à temps, il est possible d'inverser complètement la maladie ! Angélique Houlbert, célèbre diététicienne-nutritionniste, s'appuie sur les toutes dernières recherches pour vous guider en 7 semaines pas à pas, sans médicament, sur le chemin de la santé retrouvée.

Si vous êtes en surpoids, si vous avez un tour de taille excessif, un pré-diabète ou un diabète, vous avez aussi un risque élevé de maladie du foie gras. Le Régime NASH vous explique quels changements effectuer dans votre mode de vie pour non seulement sauver votre foie, mais également abaisser la glycémie, maigrir et mincir du ventre, avec des menus et de délicieuses recettes.
Vous saurez notamment :

- Pourquoi un foie se charge de graisses, et est plus à risque.
- Les habitudes alimentaires en cause.
- Comment on diagnostique la maladie.
- Quels aliments choisir et ceux à éviter pour débarrasser le foie de ses graisses.
- Quels exercices physiques pratiquer.

Le régime NASH est un guide qui fait autorité ; il est facile à suivre et bénéfique non seulement pour votre foie, mais pour votre corps tout entier.

L'auteur Angélique Houlbert

Angélique Houlbert est diététicienne. Elle est aussi l'auteur de l'ouvrage référent La Meilleure façon de manger (Thierry Souccar Éditions, 2008).

Autres livres de Angélique Houlbert

L'auteur Thierry Souccar

Depuis quinze ans, Thierry Souccar, journaliste scientifique, forme, éduque, éveille les Français à l'importance de l'environnement alimentaire dans la santé et la longévité. Rédacteur en chef du site Internet santé du Nouvel Observateur, responsable des questions de santé et nutrition à Sciences et Avenir, il est l'auteur entre autres du Nouveau guide des vitamines (préfacé par le Professeur Jean Dausset, Prix Nobel de médecine), du Programme de longue vie (livre primé par l'Institut national du vieillissement des États-Unis) et du best-seller Santé, mensonges et propagande. Il a fondé le site www.lanutrition.fr et sa maison d'édition, Thierry Souccar éditions.

Autres livres de Thierry Souccar

Caractéristiques techniques du livre "Le régime Nash, contre la maladie du foie gras"

  PAPIER
Éditeur(s) Thierry Souccar
Auteur(s) Angélique Houlbert, Thierry Souccar
Parution 07/02/2019
Nb. de pages 348
Format 14 x 21
Couverture Broché
Poids 485g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782365493352

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