Les recettes faciles et légères d'une ex-grosse
Anna Austruy, Elise Delprat-Alvares - Collection Hors collection - nutrition
Résumé
- Macédoine de légumes et sa fausse mayo
- Céleri rémoulight
- Potage aux 5 légumes
- Pizza de saison
- Moussaka
- Couscous au poulet
- Tiramisu aux fruits rouges
- Tarte fine fraises-rhubarbe (et sa pâte express)
- Tarte au citron meringuée
- Profiteroles
Toutes les recettes sont ponctuées et rythmées (avec humour) d'anecdotes, d'astuces, de repères sur l'équilibre, de focus et de conseils personnalisés par Anna...
+ des doubles pages thématiques dédiées : petits déjeuners, goûters et en-cas, boissons, sauces et dips, apéro, menus thématiques (lendemain de fête, végétariens, sur le pouce, pour recevoir…)
L'auteur - Anna Austruy
Autres livres de Anna Austruy
L'auteur - Elise Delprat-Alvares
Autres livres de Elise Delprat-Alvares
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Larousse | |
| Auteur(s) | Anna Austruy, Elise Delprat-Alvares | |
| Collection | Hors collection - nutrition | |
| Parution | 11/03/2015 | 11/03/2015 |
| Nb. de pages | 224 | 224 |
| Format | 17 x 24 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 760g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782035904652 |
9782035904669 |
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