Tous nos rayons

Déjà client ? Identifiez-vous

Mot de passe oublié ?

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Savoir s'affirmer
Ajouter à une liste

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Savoir s'affirmer

Savoir s'affirmer

En toutes circonstances

Charly Cungi - Collection Savoirs pratiques

204 pages, parution le 09/08/2005

Résumé

Dans la vie professionnelle ou personnelle, savoir s'affirmer est une clé du succès. C'est le moyen indispensable pour se faire écouter et respecter dans toutes les circonstances et pour trouver son équilibre dans une relation réussie avec les autres.

Ce guide pratique présente une véritable méthode d'entraînement à l'affirmation de soi pour tous ceux qui éprouvent des difficultés ou qui doutent de leurs capacités relationnelles. Cette méthode rigoureuse se fonde sur les acquis des recherches en psychologie et en communication. Elle permet à chacun d'effectuer un diagnostic de ses lacunes éventuelles et d'améliorer ses performances grâce à des techniques éprouvées :

  • Les moyens de comprendre et de surmonter la timidité et l'anxiété sociale ;
  • Les techniques de l'affirmation de soi qui répondent aux situations problématiques de la vie courante ;
  • Les démarches thérapeutiques en cas de nécessité: informations de base sur les indications de traitement, sur les différents thérapies et leur déroulement.

De nombreux exemples, exercices et conseils pratiques jalonnent efficacement la démarche d'affirmation de soi pour modifier durablement ses comportements.

L'auteur - Charly Cungi

Le Dr Charly Cungi est psychiatre en Haute-Savoie. Spécialiste reconnu des thérapies comportementales et cognitives, il intervient également sur l'affirmation de soi, la dépression et les addictions.

Autres livres de Charly Cungi

Sommaire

  • Les difficultés relationnelles
  • L'affirmation de soi
  • L'approche thérapeutique
Voir tout
Replier

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Retz
Auteur(s) Charly Cungi
Collection Savoirs pratiques
Parution 09/08/2005 10/11/2011
Nb. de pages 204 -
Format 17 x 22 -
Couverture Broché -
Poids 402g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - PDF
ePub
EAN13 9782725624907 9782725661292
9782725664293
ISBN13 978-2-7256-2490-7 -

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients 0 321 79 56 75 sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925