Shiatsu pratique

Une technique de massage japonaise pour se détendre et garder la forme

Denis Lamboley - Collection Marabout pratique - Santé, Forme

128 pages, parution le 19/02/2003

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Résumé

Un guide de massages à pratiquer seul ou sur un partenaire pour tout connaître du shiatsu :

sa manière d'agir sur le corps,

les exercices préparatoires,

les conditions matérielles,

les gestes et les pressions à enchaîner.

Pour prodiguer un shiatsu simple et sans risques, grâce aux nombreuses photographies pas à pas. Une partie consacrée à l'auto-shiatsu permet à chacun de prévenir et soigner certaines affections bénignes grâce à une simple pression de points précis sur le corps.

L'auteur - Denis Lamboley

Docteur en médecine, diplômé de médecine chinoise et d'acupuncture, Denis Lamboley a publié plusieurs ouvrages chez Marabout, notamment Shiatsu pratique, Les vertus des légumes, des fruits et des céréales et Cocktails énergétiques.

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Sommaire

Introduction au shiatsu
Se préparer à une séance
Les enchaînements de base
Auto-shiatsu thérapeutique

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Denis Lamboley
Collection	Marabout pratique - Santé, Forme
Parution	19/02/2003
Nb. de pages	128
Format	15 x 21
Couverture	Broché
Poids	315g
Intérieur	Quadri
EAN13	9782501037860
ISBN13	978-2-501-03786-0