Un cerveau à 100%

Eric Braverman

344 pages, parution le 06/12/2007

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Résumé

Le neurobiologiste Eric Braverman révèle l'impact phénoménal que la nutrition optimale de votre cerveau peut avoir sur la qualité de vie.

Pour ce spécialiste du lien corps-esprit, la baisse des facultés physiques, intellectuelles, les troubles de l'humeur et la plupart des ennuis de santé qui apparaissent avec l'âge s'expliquent par un déséquilibre dans la chimie du cerveau. Notre personnalité, nos émotions mais aussi notre santé en dépendent.

Il faut tout mettre en oeuvre pour rétablir l'équilibre des quatre principaux messagers chimiques du cerveau :

la dopamine, messager du désir et de l'action
l'acétylcholine, qui nous rend créatif
le GABA, calmant naturel
la sérotonine, hormone du bien-être

Un test va vous permettre de savoir quel neurotransmetteur domine votre fonctionnement cérébral et quel est celui qui vous fait défaut.

Vous suivrez ensuite un programme adapté à votre profil faisant appel à des conseils diététiques, des règles de vie, des suppléments nutritionnels (acides aminés, vitamines), des hormones bio-identiques et même des médicaments.

Ce programme novateur a été validé par une expérience clinique portant sur des milliers de patients. Il peut vous aider à atteindre l'équilibre physique et émotionnel. Il vous guidera vers une vie saine et épanouie.

"En mettant l'accent sur la chimie du cerveau, le Dr Braverman ouvre la voie de la prévention du vieillissement cérébral. Adoptez cette médecine révolutionnaire qui vise à recouvrer la santé du corps et de l'esprit. Vous vous sentirez en pleine forme et cela se verra."

Sommaire

Comprendre le Edge Effect
- À la découverte du cerveau
- Une baisse de régime ?
- Quelle est votre véritable nature ?
Retrouvez votre équilibre physique et mental
- La nature de type dopamine : l'énergie
- La nature de type acétylcholine : la créativité
- La nature de type GABA : la stabilité
- La nature de type sérotonine : la joie de vivre
Optimisez votre cerveau
- L'ordonnance anti-âge du Dr Braverman
- Guérir des symptômes et des maladies spécifiques
- Améliorer sa mémoire
- Transcender sa personnalité grâce au Edge Effect
- Maîtriser le Edge Effect pour une santé durable
Annexe : Introduction au BEAM

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Thierry Souccar
Auteur(s)	Eric Braverman
Parution	06/12/2007
Nb. de pages	344
Format	15 x 21
Couverture	Broché
Poids	480g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782916878102
ISBN13	978-2-916878-10-2