Comment éviter le surmenage

Posez les bonnes questions, trouvez les bonnes réponses

Isabelle Quentin - Collection Les mini coachs

128 pages, parution le 12/03/2008

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Résumé

"Eviter le surmenage n'est pas une question d'intelligence. C'est une question de stratégie."

A travers 27 jeux, l'auteure vous convie :

à explorer les racines possibles de votre épuisement ;
à découvrir des solutions de rechange à vos comportements inefficaces ;
à faire de votre travail un projet gratifiant.

Le surmenage peut être évité. À vous de jouer !

L'auteur - Isabelle Quentin

C'est dans un style concret, utile, joyeux et profondément humain qu' Isabelle Quentin nous livre ici son second ouvrage. Son action des dernières années en développement organisationnel et en communication, jointe à sa pratique d'éditeur d'affaires, l'a beaucoup éclairée sur la problématique du surmenage et plus globalement sur les relations humaines au travail.

Sommaire

Comment utiliser ce livre
Introduction
Etes-vous un(e) bon(ne) candidat(e) au surmenage ?
Sortir l'inconscient du placard
C'est quoi, le problème ?
Goûter à l'espace
Eclater le problème
Multiplier les positions
Je gaffe, tu gaffes, il gaffe
Faire le deuil
Stress, pas stress, j'y vais !
Régler les conflits
Que ferai-il, que ferait-elle ?
Je communique (première phase)
Frapper un mur
De quoi j'ai peur ?

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Hachette
Auteur(s)	Isabelle Quentin
Collection	Les mini coachs
Parution	12/03/2008
Nb. de pages	128
Format	13,5 x 18
Couverture	Broché
Poids	142g
Intérieur	2 couleurs
EAN13	9782012373693
ISBN13	978-2-0123-7369-3