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Comment vaincre le stress et les soucis
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Comment vaincre le stress et les soucis

Comment vaincre le stress et les soucis

Dale Carnegie - Collection Pratique

224 pages, parution le 13/10/2021

Résumé

Nous passons beaucoup de temps à nous inquiéter pour des questions sur lesquelles nous n'avons aucune prise : parce qu'elles appartiennent au passé ou à l'avenir, ou tout simplement parce que nous n'avons aucun pouvoir sur elles. De plus, nous sommes parfois tétanisés par des situations qui pourraient trouver des solutions simples. L'accumulation des soucis génère par ailleurs un stress nocif pour notre santé et entrave notre épanouissement.

Dans cet ouvrage, issu des principes de Dale Carnegie, vous trouverez des clés pour réduire le stress dans la vie personnelle et professionnelle, affronter vos peurs et rationaliser vos soucis. Grâce à de nombreux exemples et cas concrets, voici un guide pour alléger le quotidien et vivre sereinement dans le présent.

L'auteur - Dale Carnegie

Dale Carnegie, conférencier et auteur du best-seller international Comment se faire des amis, a créé des méthodes de développement personnel adaptées au monde du travail. Son entreprise, Dale Carnegie Training, est depuis 1912 une référence de la formation professionnelle avec plus de 8 millions de diplômés et diffuse les enseignements de son fondateur dans une série de livres à succès.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) LGF - Le livre de poche
Auteur(s) Dale Carnegie
Collection Pratique
Parution 13/10/2021 13/10/2021
Nb. de pages 224 224
Format 14 x 18 -
Couverture Broché -
Poids 252g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub
EAN13 9782253238225 9782253181064
ISBN13 978-2-253-23822-5 -

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